איך מציגים גרסה קלה יותר של תרגיל

לא כל מתאמן יכול לבצע את התנועה כפי שצולמה. מקשרים קטע קל יותר לתרגיל, והוא מתנגן בתמונה-בתוך-תמונה בזמן שהסט רץ, כך שסרטון אחד מתאים לקבוצה ברמות מעורבות.

זו עבודה של שתי דקות בספריית Clips, והיא חלה בכל מקום שבו התרגיל בשימוש — באימונים מוקלטים ובשיעורי Zoom חיים כאחד.

הקריינות בסרטון באנגלית. הפרקים והטקסט בעמוד הזה בעברית.

תמליל (אנגלית)

  1. 0:00Some clients need a lighter option. Here's how to show one on screen.
  2. 0:06In Clips, open the menu on the exercise, and choose Link Easier Variation.
  3. 0:13Pick the easier clip — done, they're linked.
  4. 0:23Back in Creator, press play. While the set runs, the easier clip plays picture-in-picture.
  5. 0:33Want a different word than Easier? Change the label under Design.
  6. 0:39One workout, two levels.

נסו בעצמכם

7 ימי ניסיון חינם עם כל היכולות. לא נדרש כרטיס אשראי.